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Reseña del editor Transforma tu cuerpo sin hacer dieta "Brillante y, al mismo tiempo, sencillo y sensato." Doctora Nancy Sudek, de la American Holistic Medical Association Todo un superventas en Estados Unidos, El método Gabriel ha revolucionado a la comunidad científica. Más que un sistema para perder peso, se trata de un enfoque radicalmente nuevo, sencillo, didáctico e infalible, que cambia por completo el metabolismo corporal, sin dieta ni recuento de calorías. Decidido a poner fin a su obesidad mórbida, que lo llevó a pesar 182 kilos, Jon Gabriel llevó a cabo estudios de bioquímica, nutrición, neurobiología y psicología. Así descubrió la que hoy constituye la premisa de su método: padecemos obesidad cuando el cuerpo interpreta que es lo mejor para nosotros. Por ello, el mejor sistema para perder peso no pasa por la privación y la dieta sino por comprender la lógica interna de nuestro organismo y trabajar en ella. Cuando el cuerpo quiere estar delgado, la pérdida de peso se hace inevitable. Te apetecen alimentos más sanos, necesitas comer menos, tu metabolismo se transforma en una máquina de quemar grasas. El método Gabriel te conduce, inevitablemente, a estar delgado, sano, en forma? y sus efectos se notan desde el primer día. Biografía del autor Jon Gabriel has a Bachelor of Science in Economics from the Wharton School at the University of Pennsylvania. Although his background is in finance, he also pursued extensive coursework in biochemistry, organic chemistry, and biology and performed research for the internationally recognized biochemist Dr. Jose Rabinowitz. In 1990, Jon started gaining weight for no apparent reason. He tried every diet and program he could to lose weight but in the end, he just kept gaining. The more he dieted, the more he gained. The situation became critical in mid-2001 when he became morbidly obese and reached a weight of 409 pounds. He wasn t sleeping well, could hardly reach his shoes to tie them, and had a diminished quality of life that was literally killing him with every breath. On September 11, 2001, he was scheduled to fly from Newark to San Francisco, and it was only by a stroke of luck that he was not on the United Airlines flight 93 that was hijacked by terrorists. This event, as well as some equally life-changing events that occurred in the weeks following 9/11, affected him deeply. It was this wake-up call that made him realize life was a precious opportunity not to be wasted. He decided to start living the life of his dreams. He also decided to apply all of his research skills and scientific background toward understanding and eliminating the real reasons for why he was fat. The result is arguably one of the most remarkable physical transformations of all time. Jon lost 225 pounds without dieting and without surgery. Amazingly, his body shows almost no signs of ever being overweight at all a fact that has astounded many professionals in the medical community. After finishing "The Gabriel Method", he used his powerful visualization techniques the power that had brought him a new body and a new lease on life to bring him an agent that was connected with the very publisher he wanted to work with. Countless letters from fans and those who have used his books continue to pour in, and Jon has received several awards for his work, appeared on radio and television, and continues to use his amazing story to change lives for the better. Jon is an established speaker in Australia and has done many talk shows and events there. He has previously been in contact with Oprah's producers, who had some substantial interest in the astounding message of his work.Tapa blanda=256 páginas. Editor=Urano (11 de enero de 2010). Colección=Nutrición y dietética. Idioma=Español. ISBN-10=8479537280. ISBN-13=978-8479537289. Valoración media de los clientes=3.6 de un máximo de 5 estrellas 15 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonMantenimiento del hogar y la viviendaBienestar y vida sana=nº51.876 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 468 en Libros > Hogar, manualidades y estilos de vida > n.° 1252 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Creo que a este señor se le va un poco la pinza, no estoy de acuerdo con él en casi nada. Como método es bastante malo aunque lo de "innovador" no se le puede negar.. Un libro muy original, novedoso e interesante. Me gusta el enfoque que da y su técnica me parece accesible y factible.. Explica cosas sobre las que las víctimas de la obesidad y el sobrepeso no solemos pensar. Me ha resultado muy útil. Tiene más de autoayuda psicológica que de dieta alimentaria.. Habla de un CD durante todo el libro, la base en la que se apoya todo y no viene con este LIBRO. UN TIMO en toda regla.. El libro nos viene a decir que nos mentalicemos para adelgazar y no hara falta que hagamos dieta y deporte.Asi adelgazaras, tendras musculos cmo si fueras al gimnasio y te desaparecera la piel flacida y las estrias.¡¿Quien se cree eso?!No se lo recomiendo a nadie.. Excelente libro, no esperaba tanta información realmente importante, ha cambiado mi vida y mi manera de pensar...Sólo creo que deberia tener el CD. Por lo general lo recomiendo ampliamente.. ¿Las dietas para adelgazar en poco tiempo son realmente una opción sana?Llevo preguntándome esto desde que yo misma me inicié en el camino de la preocupación por el peso, las calorias, etc. Jon Gabriel un australiano que llegó a pesar 180 kilos, demostró lo que en silencio muchos pensamos: el peso ideal se crea de adentro hacia afuera, no al revés.Leí el libro El Método Gabriel de Jon Gabriel, y me gustó. El Método Gabriel es sencillo, compresnible, las recomendaciones no tienen ninguna complicación. A él y muchas personas les ha ido de fábula, no hay más que ver las fotos del propio Gabriel.En youtube hay una entrevista subtitulada en español al respecto, que es banstante contundente.Sin embargo el metodo "inside out" de adentro hacia afuera, no es popular todavía, aunque el fracaso de las dietas y las combinaciones de alimentos en modos artificales, no dan resultado.Cada nueva dieta a la que sometemos nuestro cuerpo con el fin de bajar unos kilos, constituye un cambio radical en el estilo de vida que llevamos hasta ese momento. Como tal, repercute sobre aspectos tan importantes como el metabolismo y la propia salud, física y mental. Es común que, a pesar del empeño con que se realicen, estas dietas “maratónicas” no surtan el efecto deseado en quienes las llevan a cabo. Por supuesto, no podría ser de otra manera cuando el funcionamiento del organismo es interrumpido bruscamente durante unas semanas, acaso unos meses, que es el tiempo más común de las dietas.Leer más ›. este es un libro que describe nuestro estilo de vida y como dejamos pasar por alto cosas que son indispensables para vivir una vida "sana" en todo aspecto....
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